Tiefkühlgerichte
MICROWAVEABLE CHORIZO MAC'N CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein9.4g28.6% der Energie
Fett10.6g32.2% der Energie
Kohlenhydrate12.9g39.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.9g
Protein
9.4g (28.6%)Fett
10.6g (32.2%)Kohlenhydrate
12.9g (39.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein9.4g
Fett10.6g
Kohlenhydrate12.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MICROWAVEABLE CHORIZO MAC'N CHEESE 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 10.6g Fett und 12.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten