Repas et Plats Surgelés

MACARONI & CHEESE WITH THREE CHEESES, THREE CHEESES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines6.7g20.1% de l'énergie
Lipides6.3g18.9% de l'énergie
Glucides20.4g61.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.4g
Protéines
6.7g (20.1%)
Lipides
6.3g (18.9%)
Glucides
20.4g (61.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines6.7g
Lipides6.3g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACARONI & CHEESE WITH THREE CHEESES, THREE CHEESES apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 6.3g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium