Repas et Plats Surgelés

LEMON CHICKEN LIGHTLY BREADED WHITE MEAT CHICKEN PATTIES IN A SWEET LEMON SAUCE WITH BROCCOLI, RED PEPPERS & OREGANO WHITE RICE, LEMON CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.3g18.9% de l'énergie
Lipides2.8g12.3% de l'énergie
Glucides15.7g68.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.8g
Protéines
4.3g (18.9%)
Lipides
2.8g (12.3%)
Glucides
15.7g (68.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.3g
Lipides2.8g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LEMON CHICKEN LIGHTLY BREADED WHITE MEAT CHICKEN PATTIES IN A SWEET LEMON SAUCE WITH BROCCOLI, RED PEPPERS & OREGANO WHITE RICE, LEMON CHICKEN apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 2.8g de lipides et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C