Repas et Plats Surgelés

LASAGNA, SIX CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines7.5g28.3% de l'énergie
Lipides6.6g24.9% de l'énergie
Glucides12.4g46.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
7.5g (28.3%)
Lipides
6.6g (24.9%)
Glucides
12.4g (46.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines7.5g
Lipides6.6g
Glucides12.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LASAGNA, SIX CHEESE contient au total 142 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 6.6g de graisses et 12.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C