Repas et Plats Surgelés

JOLLOF RICE WITH CHICKEN ROASTED CHUNKS OF CHICKEN IN RICE, SPICED AND STEWED IN A FLAVORFUL TOMATO SAUCE WITH ROASTED RED PEPPERS AND ONIONS, JOLLOF RICE WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories127kcal / 100g
Protéines11.3g66.5% de l'énergie
Lipides5.7g33.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.0g
Protéines
11.3g (66.5%)
Lipides
5.7g (33.5%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories127kcal
Protéines11.3g
Lipides5.7g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de JOLLOF RICE WITH CHICKEN ROASTED CHUNKS OF CHICKEN IN RICE, SPICED AND STEWED IN A FLAVORFUL TOMATO SAUCE WITH ROASTED RED PEPPERS AND ONIONS, JOLLOF RICE WITH CHICKEN indiquent 127 calories pour 100g. Ce produit offre 11.3g de protéines, 5.7g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium