Repas et Plats Surgelés
JAPANESE INSPIRED FRIED RICE, SHRIMP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories144kcal / 100g
Protéines5g17.5% de l'énergie
Lipides5.9g20.7% de l'énergie
Glucides17.6g61.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.5g
Protéines
5g (17.5%)Lipides
5.9g (20.7%)Glucides
17.6g (61.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories144kcal
Protéines5.0g
Lipides5.9g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JAPANESE INSPIRED FRIED RICE, SHRIMP contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 5.9g de graisses et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients