Repas et Plats Surgelés

ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS SHEET PAN MEALS, ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories146kcal / 100g
Protéines5.3g21.0% de l'énergie
Lipides9.3g36.9% de l'énergie
Glucides10.6g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.2g
Protéines
5.3g (21.0%)
Lipides
9.3g (36.9%)
Glucides
10.6g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories146kcal
Protéines5.3g
Lipides9.3g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 146 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS SHEET PAN MEALS, ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS apporte 146 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 9.3g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium