Tiefkühlgerichte
ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS SHEET PAN MEALS, ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien146kcal / 100g
Protein5.3g21.0% der Energie
Fett9.3g36.9% der Energie
Kohlenhydrate10.6g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
5.3g (21.0%)Fett
9.3g (36.9%)Kohlenhydrate
10.6g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien146kcal
Protein5.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate10.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 146 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS SHEET PAN MEALS, ITALIAN SAUSAGE WITH PEPPERS 146 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 9.3g Fett und 10.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten