Repas et Plats Surgelés
INDIAN MATTAR PANEER LIGHT IN SODIUM CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines4.6g21.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides17g78.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.6g
Protéines
4.6g (21.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
17g (78.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines4.6g
Lipides0.0g
Glucides17.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux0%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de INDIAN MATTAR PANEER LIGHT IN SODIUM CURRIED PEAS & CHEESE WITH CHANA MASALA, INDIAN MATTAR PANEER contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 0g de graisses et 17g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients