Repas et Plats Surgelés

GYROS KIT WITH PITA FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories273kcal / 100g
Protéines9.1g19.3% de l'énergie
Lipides16.6g35.2% de l'énergie
Glucides21.4g45.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.1g
Protéines
9.1g (19.3%)
Lipides
16.6g (35.2%)
Glucides
21.4g (45.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories273kcal
Protéines9.1g
Lipides16.6g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines18%
Lipides totaux26%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 273 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga98minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GYROS KIT WITH PITA FLATBREAD contient au total 273 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.1g de protéines, 16.6g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C