Tiefkühlgerichte
GYROS KIT WITH PITA FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein9.1g19.3% der Energie
Fett16.6g35.2% der Energie
Kohlenhydrate21.4g45.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.1g
Protein
9.1g (19.3%)Fett
16.6g (35.2%)Kohlenhydrate
21.4g (45.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein9.1g
Fett16.6g
Kohlenhydrate21.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein18%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GYROS KIT WITH PITA FLATBREAD enthält insgesamt 273 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 16.6g Fett und 21.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten