Repas et Plats Surgelés

GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories180kcal / 100g
Protéines9.2g27.1% de l'énergie
Lipides9.5g28.0% de l'énergie
Glucides15.2g44.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.9g
Protéines
9.2g (27.1%)
Lipides
9.5g (28.0%)
Glucides
15.2g (44.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories180kcal
Protéines9.2g
Lipides9.5g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 180 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB apporte 180 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 9.5g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium