Cenas y Platos Congelados

GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías180kcal / 100g
Proteínas9.2g27.1% de la energía
Grasas9.5g28.0% de la energía
Carbohidratos15.2g44.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.9g
Proteínas
9.2g (27.1%)
Grasas
9.5g (28.0%)
Carbohidratos
15.2g (44.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías180kcal
Proteínas9.2g
Grasas9.5g
Carbohidratos15.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales15%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB WITH BASMATI RICE AND VEGETABLES, GROUND BEEF & LAMB PATTY KABOB revela un aporte de 180 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 9.5g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium