Repas et Plats Surgelés
GREEK RECIPE VEGETABLE PASTICHIO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines8.8g24.0% de l'énergie
Lipides7.5g20.5% de l'énergie
Glucides20.3g55.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.6g
Protéines
8.8g (24.0%)Lipides
7.5g (20.5%)Glucides
20.3g (55.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines8.8g
Lipides7.5g
Glucides20.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK RECIPE VEGETABLE PASTICHIO apporte 185 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.8g de protéines, 7.5g de lipides et 20.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients