Repas et Plats Surgelés

GOURMET CHOPPED LIVER SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories179kcal / 100g
Protéines10.7g35.3% de l'énergie
Lipides12.5g41.3% de l'énergie
Glucides7.1g23.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.3g
Protéines
10.7g (35.3%)
Lipides
12.5g (41.3%)
Glucides
7.1g (23.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories179kcal
Protéines10.7g
Lipides12.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche43minutes
🧘‍♀️Yoga64minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET CHOPPED LIVER SPREAD apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 12.5g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin CVitamin A