Tiefkühlgerichte
GOURMET CHOPPED LIVER SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien179kcal / 100g
Protein10.7g35.3% der Energie
Fett12.5g41.3% der Energie
Kohlenhydrate7.1g23.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.3g
Protein
10.7g (35.3%)Fett
12.5g (41.3%)Kohlenhydrate
7.1g (23.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien179kcal
Protein10.7g
Fett12.5g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 179 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GOURMET CHOPPED LIVER SPREAD 179 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 12.5g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten