Repas et Plats Surgelés
GARDEN HERB COD LOIN WITH BROCCOLI & BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories116kcal / 100g
Protéines6.3g25.2% de l'énergie
Lipides3.2g12.8% de l'énergie
Glucides15.5g62.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.0g
Protéines
6.3g (25.2%)Lipides
3.2g (12.8%)Glucides
15.5g (62.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories116kcal
Protéines6.3g
Lipides3.2g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 116 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche28minutes
🧘♀️Yoga41minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARDEN HERB COD LOIN WITH BROCCOLI & BROWN RICE contient au total 116 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 3.2g de graisses et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients