Repas et Plats Surgelés

FRENCH LENTIL SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories53kcal / 100g
Protéines2.8g20.9% de l'énergie
Lipides1.1g8.2% de l'énergie
Glucides9.5g70.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.4g
Protéines
2.8g (20.9%)
Lipides
1.1g (8.2%)
Glucides
9.5g (70.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories53kcal
Protéines2.8g
Lipides1.1g
Glucides9.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche13minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FRENCH LENTIL SOUP contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.8g de protéines, 1.1g de graisses et 9.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium