Repas et Plats Surgelés

FALAFEL VEGETARIAN BOWL, FALAFEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines3.9g17.6% de l'énergie
Lipides4.6g20.7% de l'énergie
Glucides13.7g61.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.2g
Protéines
3.9g (17.6%)
Lipides
4.6g (20.7%)
Glucides
13.7g (61.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines3.9g
Lipides4.6g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines8%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FALAFEL VEGETARIAN BOWL, FALAFEL apporte 109 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 4.6g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium