Tiefkühlgerichte
FALAFEL VEGETARIAN BOWL, FALAFEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein3.9g17.6% der Energie
Fett4.6g20.7% der Energie
Kohlenhydrate13.7g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.2g
Protein
3.9g (17.6%)Fett
4.6g (20.7%)Kohlenhydrate
13.7g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein3.9g
Fett4.6g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein8%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FALAFEL VEGETARIAN BOWL, FALAFEL 109 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.9g Protein, 4.6g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten