Repas et Plats Surgelés

ENCHILADA BLACK BEAN VEGETABLE MADE WITH ORGANIC TORTILLAS, BLACK BEANS AND VEGETABLES, ENCHILADA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories123kcal / 100g
Protéines3.7g14.9% de l'énergie
Lipides4.5g18.1% de l'énergie
Glucides16.7g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.9g
Protéines
3.7g (14.9%)
Lipides
4.5g (18.1%)
Glucides
16.7g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories123kcal
Protéines3.7g
Lipides4.5g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ENCHILADA BLACK BEAN VEGETABLE MADE WITH ORGANIC TORTILLAS, BLACK BEANS AND VEGETABLES, ENCHILADA apporte 123 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.7g de protéines, 4.5g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium