Tiefkühlgerichte
ENCHILADA BLACK BEAN VEGETABLE MADE WITH ORGANIC TORTILLAS, BLACK BEANS AND VEGETABLES, ENCHILADA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein3.7g14.9% der Energie
Fett4.5g18.1% der Energie
Kohlenhydrate16.7g67.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
3.7g (14.9%)Fett
4.5g (18.1%)Kohlenhydrate
16.7g (67.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein3.7g
Fett4.5g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ENCHILADA BLACK BEAN VEGETABLE MADE WITH ORGANIC TORTILLAS, BLACK BEANS AND VEGETABLES, ENCHILADA 123 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.7g Protein, 4.5g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten