Repas et Plats Surgelés

EGGPLANT PARMESAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines6.6g26.3% de l'énergie
Lipides8.8g35.1% de l'énergie
Glucides9.7g38.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
6.6g (26.3%)
Lipides
8.8g (35.1%)
Glucides
9.7g (38.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines6.6g
Lipides8.8g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGPLANT PARMESAN apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.6g de protéines, 8.8g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium