Tiefkühlgerichte
EGGPLANT PARMESAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein6.6g26.3% der Energie
Fett8.8g35.1% der Energie
Kohlenhydrate9.7g38.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.1g
Protein
6.6g (26.3%)Fett
8.8g (35.1%)Kohlenhydrate
9.7g (38.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein6.6g
Fett8.8g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANT PARMESAN 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 8.8g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten