Repas et Plats Surgelés
EGGPLANT PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories99kcal / 100g
Protéines4.6g25.0% de l'énergie
Lipides4.6g25.0% de l'énergie
Glucides9.2g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
4.6g (25.0%)Lipides
4.6g (25.0%)Glucides
9.2g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories99kcal
Protéines4.6g
Lipides4.6g
Glucides9.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux7%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 99 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGGPLANT PARMESAN contient au total 99 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.6g de protéines, 4.6g de graisses et 9.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients