Repas et Plats Surgelés
EGGPLANT MEDITERRANEAN (MOUSSAKA)
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories70kcal / 100g
Protéines4.9g32.5% de l'énergie
Lipides3.2g21.2% de l'énergie
Glucides7g46.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total15.1g
Protéines
4.9g (32.5%)Lipides
3.2g (21.2%)Glucides
7g (46.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories70kcal
Protéines4.9g
Lipides3.2g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 70 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que EGGPLANT MEDITERRANEAN (MOUSSAKA) apporte 70 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 3.2g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients