Tiefkühlgerichte
EGGPLANT MEDITERRANEAN (MOUSSAKA)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien70kcal / 100g
Protein4.9g32.5% der Energie
Fett3.2g21.2% der Energie
Kohlenhydrate7g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.1g
Protein
4.9g (32.5%)Fett
3.2g (21.2%)Kohlenhydrate
7g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien70kcal
Protein4.9g
Fett3.2g
Kohlenhydrate7.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein10%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 70 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass EGGPLANT MEDITERRANEAN (MOUSSAKA) 70 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 3.2g Fett und 7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten