Repas et Plats Surgelés

CREOLE STYLE CHICKEN GUMBO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines6.5g31.1% de l'énergie
Lipides5.6g26.8% de l'énergie
Glucides8.8g42.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.9g
Protéines
6.5g (31.1%)
Lipides
5.6g (26.8%)
Glucides
8.8g (42.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines6.5g
Lipides5.6g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines13%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CREOLE STYLE CHICKEN GUMBO indiquent 109 calories pour 100g. Ce produit offre 6.5g de protéines, 5.6g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C