Repas et Plats Surgelés

CREAMY CHICKEN CORN CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines5.5g22.6% de l'énergie
Lipides5.1g21.0% de l'énergie
Glucides13.7g56.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
5.5g (22.6%)
Lipides
5.1g (21.0%)
Glucides
13.7g (56.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines5.5g
Lipides5.1g
Glucides13.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY CHICKEN CORN CASSEROLE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 5.1g de lipides et 13.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C