Tiefkühlgerichte
CREAMY CHICKEN CORN CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein5.5g22.6% der Energie
Fett5.1g21.0% der Energie
Kohlenhydrate13.7g56.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
5.5g (22.6%)Fett
5.1g (21.0%)Kohlenhydrate
13.7g (56.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein5.5g
Fett5.1g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CREAMY CHICKEN CORN CASSEROLE 122 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.5g Protein, 5.1g Fett und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten