Repas et Plats Surgelés
CORDON BLEU
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines17.6g51.0% de l'énergie
Lipides4.9g14.2% de l'énergie
Glucides12g34.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.5g
Protéines
17.6g (51.0%)Lipides
4.9g (14.2%)Glucides
12g (34.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines17.6g
Lipides4.9g
Glucides12.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines35%
Lipides totaux8%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CORDON BLEU apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 4.9g de lipides et 12g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients