Cenas y Platos Congelados
CORDON BLEU
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas17.6g51.0% de la energía
Grasas4.9g14.2% de la energía
Carbohidratos12g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
17.6g (51.0%)Grasas
4.9g (14.2%)Carbohidratos
12g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas17.6g
Grasas4.9g
Carbohidratos12.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas35%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORDON BLEU revela un aporte de 162 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.6g de proteínas, 4.9g de lípidos y 12g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes