Repas et Plats Surgelés

COD FILLET WITH VEGGIES & CHIPOTLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories94kcal / 100g
Protéines11.4g62.0% de l'énergie
Lipides3.9g21.2% de l'énergie
Glucides3.1g16.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
11.4g (62.0%)
Lipides
3.9g (21.2%)
Glucides
3.1g (16.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories94kcal
Protéines11.4g
Lipides3.9g
Glucides3.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COD FILLET WITH VEGGIES & CHIPOTLE apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 3.9g de lipides et 3.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C