Repas et Plats Surgelés

CHILI'S, CHEESY CHICKEN PASTA FLORENTINE, GRILLED WHITE CHICKEN & PASTA WITH BLACK BEANS AND CORN IN A JALAPENO SPINACH SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines9.5g32.1% de l'énergie
Lipides5.3g17.9% de l'énergie
Glucides14.8g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
9.5g (32.1%)
Lipides
5.3g (17.9%)
Glucides
14.8g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines9.5g
Lipides5.3g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux8%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILI'S, CHEESY CHICKEN PASTA FLORENTINE, GRILLED WHITE CHICKEN & PASTA WITH BLACK BEANS AND CORN IN A JALAPENO SPINACH SAUCE apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 5.3g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C