Repas et Plats Surgelés

CHILE RELLENO CASSEROLE BOWLS, CHILE RELLENO CASSEROLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines6.7g23.1% de l'énergie
Lipides7.8g26.9% de l'énergie
Glucides14.5g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.0g
Protéines
6.7g (23.1%)
Lipides
7.8g (26.9%)
Glucides
14.5g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines6.7g
Lipides7.8g
Glucides14.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILE RELLENO CASSEROLE BOWLS, CHILE RELLENO CASSEROLE apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 7.8g de lipides et 14.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium