Tiefkühlgerichte
CHILE RELLENO CASSEROLE BOWLS, CHILE RELLENO CASSEROLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein6.7g23.1% der Energie
Fett7.8g26.9% der Energie
Kohlenhydrate14.5g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.0g
Protein
6.7g (23.1%)Fett
7.8g (26.9%)Kohlenhydrate
14.5g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein6.7g
Fett7.8g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHILE RELLENO CASSEROLE BOWLS, CHILE RELLENO CASSEROLE 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 7.8g Fett und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten