Repas et Plats Surgelés

CHICKEN WITH JAMAICAN STYLE JERK SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines4.7g16.3% de l'énergie
Lipides1.4g4.8% de l'énergie
Glucides22.8g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
4.7g (16.3%)
Lipides
1.4g (4.8%)
Glucides
22.8g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines4.7g
Lipides1.4g
Glucides22.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN WITH JAMAICAN STYLE JERK SAUCE apporte 122 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.4g de lipides et 22.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C