Repas et Plats Surgelés
CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines6.8g29.3% de l'énergie
Lipides3.2g13.8% de l'énergie
Glucides13.2g56.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
6.8g (29.3%)Lipides
3.2g (13.8%)Glucides
13.2g (56.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines6.8g
Lipides3.2g
Glucides13.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 3.2g de graisses et 13.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients