Tiefkühlgerichte
CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein6.8g29.3% der Energie
Fett3.2g13.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g56.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
6.8g (29.3%)Fett
3.2g (13.8%)Kohlenhydrate
13.2g (56.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein6.8g
Fett3.2g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TIKKA MASALA WITH BASMATI RICE enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 3.2g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten