Repas et Plats Surgelés
CHICKEN TAMALES WITH BLACK BEANS, JACK CHEESE AND POBLANO PEPPERS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines3.5g9.2% de l'énergie
Lipides12.7g33.4% de l'énergie
Glucides21.8g57.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
3.5g (9.2%)Lipides
12.7g (33.4%)Glucides
21.8g (57.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines3.5g
Lipides12.7g
Glucides21.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines7%
Lipides totaux20%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHICKEN TAMALES WITH BLACK BEANS, JACK CHEESE AND POBLANO PEPPERS indiquent 211 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 12.7g de lipides et 21.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients