Repas et Plats Surgelés

CHICKEN QUESADILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines14.2g30.3% de l'énergie
Lipides10.6g22.6% de l'énergie
Glucides22.1g47.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
14.2g (30.3%)
Lipides
10.6g (22.6%)
Glucides
22.1g (47.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines14.2g
Lipides10.6g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CHICKEN QUESADILLA indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 14.2g de protéines, 10.6g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C