Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PARMESAN WITH PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines13.7g39.4% de l'énergie
Lipides9.1g26.1% de l'énergie
Glucides12g34.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.8g
Protéines
13.7g (39.4%)
Lipides
9.1g (26.1%)
Glucides
12g (34.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines13.7g
Lipides9.1g
Glucides12.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN PARMESAN WITH PASTA apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 9.1g de lipides et 12g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C