Tiefkühlgerichte
CHICKEN PARMESAN WITH PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein13.7g39.4% der Energie
Fett9.1g26.1% der Energie
Kohlenhydrate12g34.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
13.7g (39.4%)Fett
9.1g (26.1%)Kohlenhydrate
12g (34.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein13.7g
Fett9.1g
Kohlenhydrate12.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein27%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN PARMESAN WITH PASTA 174 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.7g Protein, 9.1g Fett und 12g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten