Repas et Plats Surgelés

CHICKEN LO MEIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories103kcal / 100g
Protéines5.1g21.8% de l'énergie
Lipides1.9g8.1% de l'énergie
Glucides16.4g70.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.4g
Protéines
5.1g (21.8%)
Lipides
1.9g (8.1%)
Glucides
16.4g (70.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories103kcal
Protéines5.1g
Lipides1.9g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 103 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga37minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN LO MEIN contient au total 103 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.1g de protéines, 1.9g de graisses et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C