Repas et Plats Surgelés

CHICKEN ENCHILADAS SHREDDED WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES WRAPPED IN HAND-ROLLED CORN TORTILLAS OVER RICE & TOPPED WITH CHEDDAR CHEESE & SPICY RANCHERO SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories133kcal / 100g
Protéines5.3g18.0% de l'énergie
Lipides2.8g9.5% de l'énergie
Glucides21.4g72.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
5.3g (18.0%)
Lipides
2.8g (9.5%)
Glucides
21.4g (72.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories133kcal
Protéines5.3g
Lipides2.8g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ENCHILADAS SHREDDED WHITE MEAT CHICKEN & VEGETABLES WRAPPED IN HAND-ROLLED CORN TORTILLAS OVER RICE & TOPPED WITH CHEDDAR CHEESE & SPICY RANCHERO SAUCE, CHICKEN ENCHILADAS apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 2.8g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C