Repas et Plats Surgelés

CHICKEN ENCHILADA BAKE, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines8.2g38.7% de l'énergie
Lipides6.3g29.7% de l'énergie
Glucides6.7g31.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.2g
Protéines
8.2g (38.7%)
Lipides
6.3g (29.7%)
Glucides
6.7g (31.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines8.2g
Lipides6.3g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ENCHILADA BAKE, CHICKEN apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 6.3g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium