Repas et Plats Surgelés

CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEDDAR & MOZZARELLA CHEESES, BLACK BEANS, ROASTED CORN AND ROASTED RED PEPPERS, CHEESE ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines6.3g21.4% de l'énergie
Lipides7g23.7% de l'énergie
Glucides16.2g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
6.3g (21.4%)
Lipides
7g (23.7%)
Glucides
16.2g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEDDAR & MOZZARELLA CHEESES, BLACK BEANS, ROASTED CORN AND ROASTED RED PEPPERS, CHEESE ENCHILADAS apporte 148 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.3g de protéines, 7g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium