Tiefkühlgerichte
CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEDDAR & MOZZARELLA CHEESES, BLACK BEANS, ROASTED CORN AND ROASTED RED PEPPERS, CHEESE ENCHILADAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein6.3g21.4% der Energie
Fett7g23.7% der Energie
Kohlenhydrate16.2g54.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
6.3g (21.4%)Fett
7g (23.7%)Kohlenhydrate
16.2g (54.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein6.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate16.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein13%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHEESE ENCHILADAS CORN TORTILLAS FILLED WITH CHEDDAR & MOZZARELLA CHEESES, BLACK BEANS, ROASTED CORN AND ROASTED RED PEPPERS, CHEESE ENCHILADAS 148 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.3g Protein, 7g Fett und 16.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten