Repas et Plats Surgelés

CHEESE CURD LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories166kcal / 100g
Protéines8.1g26.4% de l'énergie
Lipides8.5g27.7% de l'énergie
Glucides14.1g45.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
8.1g (26.4%)
Lipides
8.5g (27.7%)
Glucides
14.1g (45.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories166kcal
Protéines8.1g
Lipides8.5g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux13%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 166 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE CURD LASAGNA WITH MEAT SAUCE, MEAT SAUCE apporte 166 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.1g de protéines, 8.5g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium