Repas et Plats Surgelés
BREAKFAST QUESADILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines10.6g24.9% de l'énergie
Lipides6.2g14.6% de l'énergie
Glucides25.7g60.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
10.6g (24.9%)Lipides
6.2g (14.6%)Glucides
25.7g (60.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines10.6g
Lipides6.2g
Glucides25.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BREAKFAST QUESADILLA apporte 204 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 6.2g de lipides et 25.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients